Hola.
Soy Ana Adames, médico egresada de la Universidad Central de Venezuela (UCV), con especialización en Nutrición Clínica en la Universidad Simón Bolívar y Health Coach certificada por el Institute of Integrative Nutrition (IIN). Mi programa de asesoría nutricional online te enseñará cómo ser más saludables de adentro hacia afuera, descubrir nuevas maneras de comer incluyendo alimentos funcionales, yendo más allá de las calorías. Entenderás por qué y cómo llegaste a este punto y podrás descubrir qué tipo de alimentación se adapta a tu cuerpo, porque todos los cuerpos y mentes son únicos.
Mi nuevo programa de asesoría nutricional incluye:
Videoconferencias (semanales o cada 15 días).
Mindset para lograr tus objetivos.
Determinar objetivos y errores.
Cálculo de requerimientos calóricos.
Plan Nutricional: 2 planes nutricionales para ser llevados a cabo en 1 mes. Cambio cada 15 días.
Guía y Menú de preparación de comidas por 7 días con ejemplos.
Recetas saludables para incluir alimentos funcionales.
Plan de ejercicios.
Suplementación de acuerdo a los objetivos.
Formatos y guías de acuerdo a los objetivos planteados.
Programa Coaching Nutricional.
¿Qué es el coaching nutricional? Como coach te acompañaré y te brindaré herramientas para que aprendas a deshacerte de malos hábitos y puedas generar estrategias que te motiven y aumenten tu confianza y autoestima. Te guiaré en crear soluciones y pensamientos positivos que te permitan encontrar mayor felicidad y serenidad.
PROGRAMA MENSUAL: 100$
El monto debe ser cancelado antes de la primera videollamada y posteriormente con un comprimo de pago cada 30 días.
Atenta a tus comentarios.
PD: te invito a seguirme por mi instagram @anaadamescoach donde podrás leer información nutricional y medica, recetas y consejos de cambios de estilo de vida. Siente confianza en escribirme por WhatsApp para aclarar duda o algún detalle +1 7867757683
Atte:
Ana Adames
